聯經出版 - 減肥教室

減肥教室

出版日期：1994/12/05
印刷：黑白
裝訂：平裝
頁數：186
開數：新25開
EAN：9789570812992
出版社：聯經

作者：洪建德
系列：國民健康

銷售狀態：絕版

| 內容簡介 | 作者簡介 |

內容簡介

愛美不僅是女人的天性，現代男人也愈來愈注重皮膚及身材的保養，尤其在經濟富裕之後，交際應酬、暴飲暴食的機會增多，身材是否「變形」已成為閒暇之時最佳的話題。各地減肥健美中心也如雨後春筍般相繼出現，似乎無論男女、老少咸宜，但你可知道在花招百出的市場中、你減掉的是「脂肪」還是「水分」？本書不僅告訴你什麼是正確的減肥法，也讓你可以自己計量膳食熱量與營養，並配合適當的運動消耗，讓你做一個健康的減肥人。

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作者/譯者/繪者簡介

作者：洪建德
洪建德
高雄醫學院醫學系畢業，德國邁因茲約翰固騰堡大學醫學博士。民國83年獲衛生署獎章，民國84年榮獲中華民國糖尿病學會頒發的諾和傑出醫學研究獎，民國89年獲台北市杏林獎，現任台北市立陽明醫院新陳代謝科主任。著有《怎樣吃得更健康》等書。

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