你想掌握自己的健康嗎？想避免不必要的求醫診治嗎？你想求得一些簡易的方法來治療頭痛、疲倦、過敏、消化不良和其他煩人的病痛嗎？你找對書了！這本書提供你最簡單、安全、迅速、有效的天然療法來治療。從指壓、營養食物、同種療法，草藥治療，以至呼吸方法等，都有適合每個人口味的治療方法，可治超過三十種最常見的疾病。因為真正的健康，其真諦不在生病而後求醫，故本書特列舉出「治療的二十二個步驟」──一些甚具啟發性的、能真正奠定身、心、靈的健康基礎的原則。誰說治療一點也不好玩？科學證明是治病的萬靈丹。本書中洋溢著的幽默精髓、插圖、佳句能給你許多笑的題材。本書獻給每一位想喚醒自己內在潛能的人。