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減肥教室
出版日期:
1994/12/05
印刷:
黑白
裝訂:
平裝
頁數:
186
開數:
新25開
EAN:
9789570812992
出版社:
聯經
作者:
洪建德
系列:
國民健康
銷售狀態:
絕版
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內容簡介
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作者簡介
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內容簡介
愛美不僅是女人的天性,現代男人也愈來愈注重皮膚及身材的保養,尤其在經濟富裕之後,交際應酬、暴飲暴食的機會增多,身材是否「變形」已成為閒暇之時最佳的話題。各地減肥健美中心也如雨後春筍般相繼出現,似乎無論男女、老少咸宜,但你可知道在花招百出的市場中、你減掉的是「脂肪」還是「水分」?本書不僅告訴你什麼是正確的減肥法,也讓你可以自己計量膳食熱量與營養,並配合適當的運動消耗,讓你做一個健康的減肥人。
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作者/譯者/繪者簡介
作者:
洪建德
洪建德
高雄醫學院醫學系畢業,德國邁因茲約翰固騰堡大學醫學博士。民國83年獲衛生署獎章,民國84年榮獲中華民國糖尿病學會頒發的諾和傑出醫學研究獎,民國89年獲台北市杏林獎,現任台北市立陽明醫院新陳代謝科主任。著有《怎樣吃得更健康》等書。
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